czy od

Sahar bez urazy,ale operujesz porównaniami niczym Jezus Chrystus w Nowym Testamencie. Wedle twojej opinii ulicznik- jest to każda osoba, która trzaska się na ulicy. Reasumując, nie ulicznik- będzie osobą,która nigdy nie konfrontowała swoich sił w takiej walce. Druga definicja jest błędnym wynikiem twego rozumowania. Wydaje mi sie po prostu,że ty [...]

s.m.p.a. w pojedynczych pytaniach zadalem pytanie "s.m.p.a. , widzisz jakies inne rozwiazania na zabicie glodu na CKD niz J/NJ ? Posiłki wychodza strasznie mikre np 100g wieprza/25 oliwy" odpisales "zwiększyć kcal koniecznie " O ile zwiekszyc? Waga 80/188 mam wrazenie ze brzuch stoi w miejscu lub bardzo wolno idzie. Czy napewno [...]

Ok, czas ladowanie sie zmienia? zostaje 36h czy zmienic np na 24h lub 12h? od skonczenia treningu do wieczora Zmieniony przez - Kaczynskii w dniu 2011-06-22 21:40:10

dlaczego majonez light jest gorszy np od omega3:6? Co z karkówka? wyrzucic na rzecz kuraka+oliwa czy zostaje? Dzieki za pomoc,pozdro

S.M.P.A. mam pytanko odnośnie ckd tak na marginesie jesli mozna;) chodzi mi konkretnie o to czy przy schodzeniu no nizszego bf % zmniejsza sie wegle ? Z tego co wertowalem o CKD, a wertowalem troche to wegle trzymaja sie stale na poziomie 30g niezaleznie od bf, poczekaj dokladnie na wypowiedz s.m.p.a.

[...] Dokonczenie teraz redukcji (tydzien) i wjazd na mase low carb ? Czy pojechanie redukcji do konca wakacji zejscie do niziutkiego bf i potem masa na low carb? Biore pod uwage ze bede potrzebowal czegos mocniejszego :) Jaki bf mniej wiecej mnie dzieli? Zmieniony przez - Kaczynskii w dniu 2011-07-31 19:36:47

[...] witaminy dorzuce rowniez lecz musze poczekac :) 5 dzien CKD, podczas aerobow czuje sie strasznie wymeczony i ledwo biegne, poteguje sie to z dnia na dzien od ladowania, gdzie w 1 dniu przebieglem 60min praktycznie bez przerw to z dnia na dzien czuc spadek energi i musze robic wieksze przerwy, czy to normalne i robic przez to czestsze ladowania?

[...] jak stwardnienie kosci ? mam 21 lat, od dobrych kilku lat (3-4) nie uroslem juz ani centymetra (no moze z 1cm), przeroslem juz matke, ojca, dziadkow, babki. wiem ze to czy urosne mozna sprawdzic przeswietleniem nadgarstka, jednak nie mam teraz do takiego czegos dostepu. a chodzi o to ze nadgarstek wlasnie mam jak u dziecka (obwod [...]

[...] te jażenówki i tam wsadzali małe buteleczki. rozkręcali ściany, fotele, wszystko gdzie sie dało wsadzić cos o poejmnośc 0,5-2 litra. a ludzie tacy natrętni każdeog pytli czy wiezie alkohol, jak mówiłes że NIE to CI od razu prosili żebyś im cośrpzewiózł... ojciec w******lił w poćągu jednemu takiemu natrętowi hudemu (20 bic) a i jak trzepali [...]

[...] zajęcia na uczelni. Co do kreatyny to napisałeś abym pił ją "również" w domu po treningu. Wnioskuję z Twojej wypowiedzi że mam ją brać i po treningu i jeszcze w domu przy czym wyjdą to 4 porcje przy czym powinno się raczej brać 3 i dlatego pytałem czy lepiej po treningu czy dopiero po ćwiczeniach w domu. No chyba że coś nie do końca [...]

flip - flap nie wydaje mi się skuteczniejszy od "na zamach" łatwiej komuś sprzedać że chcesz strzelać czy wrzucać niż to że idziesz w inną strone niż by się wydawało.

Na przełomie stycznia/lutego '07 będe mial kilka gi ATAMY ( Double Weave kolor bialy, niebieski ) rozmary wg. zyczeń ( od A-1 do A-4 ) cena bialego ok 380zł , niebieskiego ok 400zł. Towar będzie do odebrania osobiście, lub też rozesłany w dowolne miejsce w Polsce ( np. za pobraniem kurier, poczta ). Czy są osoby zainteresowane gi ATAMY , jeśli tak [...]

Głowa, ujmijmy to w ten sposób: szmata im z gorszej firmy tym w ostatecznym rozrachunku drożej kosztuje. szczególnie dotyczy to cienkich, 600g/mkw czy single weave. daj nam znac, po ilu dniach od 1 założenia spodnie trzasną. bo u mnie w klubie w cięższych wagach rebelki mówią nie standardowo po 7-14 dniach i to w bjj, gdzie na spodnie nie ma [...]

nie zejdzie ci od razu piling usuwa stary naskórek.mi to wygląda na poparzenie bardziej nie wiem czy Ci zeszło czy nie ale pantenol jest ok na takiego typu przypadki ! a na marginesie bezz żądnego filtra przez 8 godzin? nie zamądrze

to czy przybędzie w pasie nie jest zależne od tego co będzie wbijał w siebie tylko jak diete będzie trzymał i jaki będzie trening. jak dobrze poszukasz to znajdziesz tu ludzi co potrafią rzeźbić na omenie i mecie wiec tyle na temat

to zależy czy chcesz się napić czy na***ać od 1 razu nic się nie stanie, chyba że masz zamiar rzygać całą noworoczną noc jeśli tak Cie to męczy to wstrzymaj się do nowego roku i masz spokojną głowę

ciężko ci będzie robić całego splita po 5 powt, spróbuj w pierwszym ćwiczeniu zrobić 5 serii po 5 powt, następnie już na wyższym pułapie, np 5 serii po 5 na płaskiej, innego dnia zaczniesz od siadów, innego od ciągów czy tam wiosłowań też lubię cwiczyć na dużych ciężarach

[...] o tym żeby na śniadanie jedzone w domu będę jadł na zmianę jajecznice i makrelę wędzoną (ok 150g)? Nie napisałem też o tranie, który piję łyżeczkę dziennie. W czasie pracy, czyli od 8:10 do 17:45 mam zamiar jeść to co wypisałem. I rzeczywiście nie ma tutaj zbytnio dużo warzyw, jednak nie mam za bardzo pomysłu co jeszcze tu mógłbym wrzucić. Seler [...]

wszystko zależy od Twoich przyszłych planów. Siłownie otworzą, prędzej czy póżniej. Jeśli po ich otwarciu nie zamierzasz ćwiczyć w domu, to lepiej nie kupować przy założeniu że masz zamiar się porządnie wyposażyć. Sporo stracisz potem na sprzedaży tego sprzętu, a i jego wartość od stania i kurzenia się nie wzrośnie.

Siema Wie ktoś jak wyregulować ten amorek?Żeby był nieco twardszy od czego zależy czy dobije?Jakie on ma regulacje?